Lokalt 6.5.2024

Sömnpedagogen Malin ger sina bästa råd: "Försök inte tvinga dig att somna"

Brukar du snurra runt i sängen och vänta på att sömnen ska infinna sig? Gör inte det. Stig upp och gör något rofyllt i stället, säger Malin Knip.

Malin Knip höll en mycket uppskattad föreläsning i Kronoby för en tid sedan. Rubriken var Sömnen – hjärnans skyddsängel. Bild: Pia Andtbacka

Pia Andtbacka

Pia Andtbacka Följ

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

VBL Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Vass började brinna i närheten av Vassor lägergård – räddningsverket varnar för att elda

I går 21.13 Lokalt

Fimlab stänger flera provtagningsställen i Österbotten över sommaren

I går 20.01 Lokalt

EU-valskampanjerna drar i gång – Samlingspartiets kandidater besökte Espen

I går 16.01 Lokalt

Senaste nytt

Netanyahu ställs inför ultimatum – medlem i krigskabinett hotar avgå

I går 22.15 Utrikes

Isa Muotio: Den glittrande kackerlackan trampade i klaveret – är detta slutet för ESC?

I går 21.51 Opinion

Vass började brinna i närheten av Vassor lägergård – räddningsverket varnar för att elda

I går 21.13 Lokalt

Mest läst

Fimlab stänger flera provtagningsställen i Österbotten över sommaren

I går 20.01 Lokalt

Vasa övningsskola tillbaka som vinnare – men besvikna sådana: "Vet inte vad som hände"

I går 18.15 Sport

Historiska Vörå-trippeln uteblev – dubbel glädje ändå till idrottsgymnasiet

I går 18.41 Sport